Чорисо с нутом и шпинатом


Порций/Кол-во персон: 6-8
Общее время приготовления: 5 мин + 5 мин
Сколько времени надо жарить/варить...:
Категория:
Трудность: Легкий
 Чорисо с нутом и шпинатом

Введение


Chorizo con garbanzos y espanaca.
Чорисо либо подают просто так, как ингредиент в других блюдах или обжаривают.
Эта остренькая колбаса всегда добавляет блюдам приятный аромат.

Компоненты


1/2 ст л оливкового масла
225 гр (8 oz) колбасы чорисо, порезанной крупными кусками
410 гр (1 банка) консервированного турецкого гороха (нут), промытого под проточной водой
90 гр (3 1/2 oz) молодого шпината

Руководства


Нагреть в сковороде масло и обжарить чорисо до коричневой хрустящей корочки.
Добавить турецкий горох и прогреть.
Затем добавить шпинат, снять с огня и перемешивать, пока шпинат не завянет. Приправить, если необходимо, и подавать.

Пищевая информация


В 1 порции: 220 ккалор, 12 гр жиров
Источник:

Добавлено - _DATEFORMAT

Copyleft :) : Футбольный союз Испании на Золотой Бутсе https://www.spainland.ru
URL для этого рецепта:https://www.spainland.ru/modules.php?name=Recipes&op=viewrecipe&recipeid=93
Close